Participe do Desafio Reset Pós-Copa e siga um plano prático e diário para eliminar os excessos das últimas semanas e recuperar o controle da sua alimentação.
Método Reset Pós-Copa para voltar a emagrecer rapidamente
Estratégias avançadas para eliminar os excessos da Copa
Orientação direta de Thiago Monteiro e Igor Caleb
14 dias de acompanhamento para manter a consistência até o final
Desafio Reset Pós-CopaEmagreça até 5kg em 14 dias20/07 a 02/08Thiago Monteiro × Igor CalebInício: 20 de julhoMétodo Reset Pós-Copa14 dias de acompanhamento diárioSem radicalismosRecupere o controle2 aulas ao vivoComunidade exclusivaDesafio Reset Pós-CopaEmagreça até 5kg em 14 dias20/07 a 02/08Thiago Monteiro × Igor CalebInício: 20 de julhoMétodo Reset Pós-Copa14 dias de acompanhamento diárioSem radicalismosRecupere o controle2 aulas ao vivoComunidade exclusiva
01O ponto de partida
A Copa passou. Mas talvez algumas coisas tenham ficado.
Talvez você tenha:
Ganho alguns quilos.
Sentido as roupas mais apertadas.
Voltado a beliscar fora de hora.
Exagerado nos churrascos e confraternizações.
Saído completamente da rotina alimentar.
Perdido o ritmo que vinha construindo antes.
E tudo bem.
A Copa foi feita para ser vivida.
O problema não foi sair da rotina por alguns dias.
O problema é continuar vivendo em agosto como se a Copa ainda estivesse acontecendo.
02
O problema não é o que aconteceu durante a Copa. É o que acontece depois dela.
A maioria das pessoas não ganha peso porque exagerou durante alguns dias.
Ganha peso porque transforma um período excepcional em um novo padrão.
O churrasco vira rotina.
A sobremesa continua.
O “só hoje” se repete.
E quando percebe, aquilo que era apenas um excesso pontual virou o novo normal.
Foi para impedir isso que nasceu o Desafio Reset Pós-Copa.
O Método
RESET Pós-Copa
Durante 14 dias, você seguirá um protocolo estruturado em três etapas:
1Reset 1
Desinchar
Elimine os excessos acumulados durante a Copa, reduza a retenção de líquidos e emagreça até 2kg logo nos primeiros dias.
2Reset 2
Reaprender a Emagrecer
Tenha acesso às estratégias avançadas de emagrecimento utilizadas para acelerar resultados sem depender de soluções radicais.
3Reset 3
Consolidar
Aprenda a criar hábitos, metas e planos simples para continuar emagrecendo mesmo após o fim do desafio.
O objetivo não é transformar sua vida em duas semanas. O objetivo é recuperar o controle dela.
Dois dos nutricionistas mais reconhecidos do Brasil juntos em uma única missão: ajudar você a recuperar o prejuízo da Copa.
10Nutricionista
Thiago Monteiro
Mais de 1,4 milhão de pessoas acompanham seu trabalho.
Nutricionista da Seleção Brasileira Sub-20.
Já ajudou seus alunos e pacientes a eliminarem mais de 5 toneladas de gordura.
Referência nacional em emagrecimento e performance.
01Nutricionista
Igor Caleb
Mais de 25.000 atendimentos realizados.
17 anos dedicados ao emagrecimento.
Já eliminou mais de 30kg na própria jornada.
Referência nacional em emagrecimento e mudança de hábitos.
Apesar de trajetórias diferentes, os dois chegaram à mesma conclusão:
Informação não falta.
O que falta é um plano prático para voltar aos trilhos quando a vida sai do eixo.
O Reset já transformou a vida de milhares de pessoas.
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Resultados reais do último Reset
[ ]Participantes
[ ]Kg eliminados
[ ]%Conclusão
[ ]%Recomendariam
03
O que você recebe
Ao entrar para o Desafio Reset Pós-Copa você terá acesso a:
Protocolo alimentar de 14 dias
Metas diárias simples para manter consistência
Comunidade exclusiva dos participantes
2 aulas ao vivo abertas com Thiago Monteiro e Igor Caleb
E-books de apoio
Materiais complementares
04
O que acontece nos 14 dias
Aberto para todos Exclusivo VIP
Semana 1 | 20/07 a 26/07
1º Tempo
Todos os dias você receberá metas, desafios e atividades práticas para aplicar imediatamente e manter o foco durante todo o processo.
Dia 1 20/07
Dia 2
Dia 3 22/07
Dia 4
Dia 5 24/07
Dia 6
Dia 7
Dia 20/07 — Encontro Ao Vivo Aberto Aberto para todos os participantes
Operação Desincha
Aprenda como eliminar os excessos acumulados durante a Copa, reduzir a retenção de líquidos e emagrecer até 2kg logo nos primeiros dias.
20h
Dia 22/07 — Encontro Ao Vivo Aberto Aberto para todos os participantes
Reaprenda a Emagrecer
Descubra os principais erros que mantêm as pessoas presas ao efeito sanfona e conheça as estratégias que aceleram resultados sem radicalismos.
20h
Dia 24/07 — Encontro VIP Exclusivo para participantes VIP
Monte Seu Próprio Cardápio
Aprenda o método utilizado pelos nutricionistas para estruturar uma alimentação alinhada aos seus objetivos.
20h
Durante toda a semana você continuará recebendo desafios e metas diárias dentro da comunidade.
Semana 2 | 27/07 a 02/08
2º Tempo
Nesta etapa você irá aprofundar a personalização da sua alimentação e aprender estratégias para manter os resultados conquistados.
Dia 8
Dia 9 27/07
Dia 10
Dia 11 29/07
Dia 12
Dia 13 31/07
Dia 14
Dia 27/07 — Encontro VIP Exclusivo para participantes VIP
Personalize Seu Cardápio
Aprenda como adaptar seu plano alimentar à sua rotina, preferências e objetivos.
20h
Dia 29/07 — Encontro VIP Exclusivo para participantes VIP
Hábitos Que Sustentam Resultados
Descubra como construir hábitos que tornam o emagrecimento mais simples e sustentável.
20h
Dia 31/07 — Encontro VIP Exclusivo para participantes VIP
Planejamento Para Continuar Evoluindo
Aprenda a criar metas e planos que permitam continuar emagrecendo mesmo após o encerramento do desafio.
20h
Para quem é o Reset Pós-Copa
Sentiu que saiu da rotina durante a Copa.
Quer recuperar o controle antes que o prejuízo aumente.
Busca orientação prática e sem radicalismos.
Quer emagrecer sem depender de motivação o tempo inteiro.
Thiago Monteiro × Igor Caleb